इस रूटीन को फॉलो कर रुबीना दिलैक जैसी पतली कमर पाएं
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टीवी एक्ट्रेस और बिग सुपरवाइजर का फर्क रुबीना दिलैक का स्टाइल सेंस कुछ-कुछ किसी बड़ी एक्ट्रेस जैसा है। एक्ट्रेस की फिटनेस भी किसी बॉलीवुड एक्ट्रेस से कम नहीं है।
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स्टेप्स के साथ प्रैक्टिस करती हैं रुबीना कैलोरी बर्न करने के लिए रोज सीढ़ियां चढ़ती और डाइव करती हैं।
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नोरंजनकर्ता खुद को फिट रखने के लिए अपने दैनिक कार्यक्रम के लिए वृक्षासन को याद करती है। यह शरीर को समायोजित करने में सहायक होता है।
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स्विमिंग रुबीना किशोरावस्था से ही स्विमिंग करना जानती हैं। इस प्रकार, वे फिट रहते हैं और पानी के अंदर आराम महसूस करते हैं।
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डाइट रुबीना वेलनेस में खाने से दूर रहने को 20% क्रेडिट देती हैं। फूडी होने के नाते वह चाट मसाला और जीरा ट्रीट करने के बाद चीजों का सेवन करती हैं।
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प्राणायाम रुबीना फिट रहने के लिए प्राणायाम को एकीकृत करती है। यह वसा को कम करने के लिए ऑक्सीजन के नियंत्रण और अतिप्रवाह के साथ वजन में सहायता करता है।
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हाइड्रेट करती है मनोरंजनकर्ता खुद को फिट और चमकदार त्वचा रखने के लिए आमतौर पर 3 से 5 लीटर पानी पीती है।
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