35 साल की उम्र में भी 'बबीता जी' ने ऐसा फिगर कायम रखा है।
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The personality of 'Babita ji' is very renowned in the sequential 'Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah'.
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मुनमुन दत्ता के फैंस उनकी कंडीशन बॉडी को लेकर काफी इंट्रेस्टेड हैं। मुनमुन दत्ता बंगाली हैं और उन्हें बंगाली खाना बहुत पसंद है।
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खाने की शौकीन हैं मुनमुन वह कैलोरी एडजस्ट करते हुए वह सब खाती हैं, मुनमुन डाइट में डोसा, चीला, सब्जियां, बीट, चावल, रोटी आदि शामिल करती हैं
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मुनमुन दत्ता हाइड्रेट करती हैं, यह हाइड्रेटेड रहने में मदद करती हैं और पेट को भरा रखती हैं।
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मुनमुन दत्ता एनर्जी के लिए डार्क एस्प्रेसो पीती हैं। वह दिन में एक बार दूध के साथ एस्प्रेसो पीती हैं।
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मुनमुन स्क्वैट्स और हॉप जैक जैसी कई एक्टिविटीज करती हैं, मुनमुन इसी तरह हफ्ते में 4-5 दिन जिम जाकर ट्रेनिंग करती हैं।
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मुनमुन रोजाना योगा करती हैं जिससे अनुकूलन क्षमता बढ़ाने में मदद मिलती है, मुनमुन अतिरिक्त कैलोरी बर्न करने के लिए भी आगे बढ़ती हैं।
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Author - Dilip Chouhan