क्या है करिश्मा तन्ना की फिटनेस का राज?
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करिश्मा तन्ना दिन के पहले हिस्से में तुरंत उठना और अपनी मां के साथ योग करना पसंद करती हैं।
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करिश्मा तन्ना रोजाना अभ्यास कर खूब पसीना बहाती हैं।
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जिम में करिश्मा तन्ना को वेट लिफ्टिंग, कार्डियो और स्ट्रेच एक्टिविटी करना पसंद है।
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इसके अलावा करिश्मा तन्ना रोजाना रनिंग करती हैं।
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बॉडी को लूज रखने के लिए करिश्मा तन्ना बॉडी बैक रब और स्टीम शॉवर लेना पसंद करती हैं।
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करिश्मा तन्ना शाकाहारी हैं, इसलिए उनके आहार में प्रोटीन और कम चीनी वाला भोजन शामिल है
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नाश्ते में करिश्मा तन्ना के खाने में एक गिलास दूध और ताजे फल, उपमा और इडली शामिल हैं।
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Author - Dilip Chouhan